Дзэн-Буддизм Тит Нат Хан «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума». «Практика осознанности очень проста. Вы останавливаетесь, вы дышите, и вы успокаиваете свой разум. Вы возвращаетесь к себе и наслаждаетесь тем, что каждый момент находитесь здесь». На фото:Тит Нат Хан Запись опубликована:17.11.2020 Post category:Дзэн-Буддизм Метки: Духовная практика, Здесь и Сейчас, Осознанность, Покой